Χριστουγεννιάτικες λιχουδιές για όλους

Χριστουγεννιάτικες λιχουδιές για όλους

Από το Babysits
ανάγνωση 2 λεπτών

Ας το παραδεχτούμε, τα Χριστούγεννα είναι μια από τις πιο φορτωμένες περιόδους του χρόνου. Η αγορά των δώρων, το μαγείρεμα, το καθάρισμα, όλα καθώς απολαμβάνουμε το πνεύμα των Χριστουγέννων με την οικογένεια και φίλους μας. Μπορεί να αποτελεί πρόκληση να αφήσουμε τις καλές μας συνήθειες να κυλήσουν στον Τσάρλι και το Εργοστάσιο Σοκολάτας. Ωστόσο, ως γονείς, θέλουμε να θέσουμε το καλό παράδειγμα. Παρόλο που οι λιχουδιές μπορεί να καταναλώνονται με μεγαλύτερη συχνότητα κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων είναι καλό να συμπεριλάβουμε και μερικές θρεπτικότερες συνταγές για τα παιδιά μας.

Μπορεί να μην είναι πάντοτε εύκολο ενθαρρύνετε τα παιδιά να τραφούν υγιεινά αλλά με αυτές τις δημιουργικές ιδέες, ελπίζουμε τα φρούτα και λαχανικά να αποτελέσουν μια ελκυστική επιλογή για όλους, συμπεριλαμβανομένου του αγίου Βασίλη και των τάρανδων του!

Χριστουγεννιάτικο δέντρο φρούτων

Υλικά:

  • Πράσινα σταφύλια
  • Σμέουρα
  • Μύρτιλα
  • Φράουλες
  • Πράσινο μήλο
  • Κόκκινο μήλο

Εκτέλεση:

  • Κόψτε τα μήλα σας σε κομματάκια
  • Με το πράσινο μήλο δημιουργήστε το περίγραμμα ενός δέντρου
  • Γεμίστε το δέντρο με πράσινα σταφύλια
  • Διακοσμήστε με μύρτιλα και σμέουρα
  • Χρησιμοποιήστε μια φράουλα για αστέρι

Christmas fruit tree

Χιονάνθρωποι

Υλικά:

  • Μπανάνα
  • Κόκκινο μήλο
  • Μύρτιλα
  • Καρότο
  • Σταφίδες

Εκτέλεση:

  • Κόψτε την μπανάνα σε εννέα κομμάτια
  • Περάστε τα κομμάτια της μπανάνας σε ένα ξυλάκι. Έπειτα προσθέστε ένα κομμάτι μήλο και ένα μύρτιλο
  • Διακοσμήστε το πρόσωπο του χιονάνθρωπου με ένα κομματάκι καρότου και σταφίδες

fruit snowman

Χριστουγεννιάτικο Δέντρο λαχανικών

Υλικά:

  • Αγγούρι
  • Καρότο

Εκτέλεση:

  • Κόψτε το μισό καρότο σε κομματάκια
  • Κόψτε το άλλο μισό σε σχήμα αστεριού
  • Χρησιμοποιήστε έναν αποφλοιωτή για να δημιουργήσετε φλούδες αγγουριού
  • Συναρμολογήστε το δεντράκι όπως φαίνεται στην εικόνα

vegetable christmas tree

Τα σνακ αυτά δεν είναι απλά γεμάτα σε θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην καταπολέμηση της γρίπη κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων, αλλά είναι και μια διασκεδαστική δραστηριότητα για όλη την οικογένεια. Αυτές οι τρεις απλές ιδέες θα κεντρίσουν το ενδιαφέρων των παιδιών σας για τα φρούτα και τα λαχανικά! Εσείς μπορείτε να ξεκουραστείτε ήσυχοι γνωρίζοντας πως τα παιδιά σας είναι υγιή και χαρούμενα.

Συμβουλή: Ο άγιος Βασίλης κατά τη διάρκεια του Χριστουγεννιάτικου ταξιδιού του σίγουρα θα βαρεθεί τα μπισκότα με το γάλα. Έτσι και θα τον εκπλήξετε με αυτές τις νόστιμες Χριστουγεννιάτικες δημιουργίες. Ποτέ δεν ξέρετε μπορεί να αφήσει επιπλέον δώρα κάτω από το δέντρο.

Γίνετε μέλος της Κοινότητας Φύλαξης Παιδιών!

Εγγραφείτε δωρεάν